La phase d’attaque
La phase d’attaque dietplus dure le temps de perdre vos kilos jusqu’à l’atteinte de l’objectif que vous vous êtes vous-même fixé lors de notre rendez-vous de bilan.
Chaque semaine, nous faisons le point sur votre poids, nous analysons vos données grâce à l’impédancemétrie.
La balance professionnelle InBody présente dans le centre dietplus de Gujan-Metsras me permet d'analyser, entre autres :
- votre masse graisseuse,
- votre masse hydrique,
- votre masse musculaire,
- votre Indice de Masse Corporelle (IMC),
- votre graisse viscérale (mauvaise graisse facteur de maladies)
La première semaine, nous regarderons ensemble votre relevé de prise alimentaire :
cela me permet de voir si le protocole, composé d'un plan alimentaire adapté à vos besoins et de compléments naturels boostant la perte de poids - a bien été assimilé afin de l'ajuster si besoin.
Nous ferons également le point sur votre état général afin d’apporter le cas échéant des solutions adaptées à vos problématiques spécifiques rencontrées pendant la semaine écoulée.
L’objectif de la phase d'attaque est de changer vos habitudes alimentaires en profondeur, et de casser vos rituels en matière de nutrition qui vous ont conduit à manger trop gras, trop sucré, en trop grande quantité ou trop peu !
Objectif : perte de poids saine et efficace !
A très vite dans votre centre dietplus de Gujan-Mestras