Quels sont les aliments à privilégier pour perdre du poids à Gujan-Mestras ?

Pour vous aider à composer vos menus dans le cadre de votre rééquilibrage alimentaire, dietplus a élaboré un guide des aliments par famille. Cela vous permettra de privilégier les aliments adaptés pour perdre du poids sainement.

Vous pourrez ainsi facilement repérer parmi les légumes, féculents, viandes, poissons, fruits de mer, produits laitiers, fruits (…), ceux qui seront à privilégier, à consommer avec modération ou à éviter en fonction de votre phase de perte de poids : attaque, active ou stabilisation.

Vous pourrez également comparer les aliments en fonction de leur valeur en calories.

Dietplus Gujan-Mestras vous propose également des livrets thématiques et des idées recettes adaptées savoureuses et allégées, qui vous seront offerts tout au long de votre rééquilibrage.

Votre bilan personnalisé dietplus est également offert & sans engagement. N'hésitez pas à me contacter pour réserver votre rendez-vous !

Elsa, votre coach dietplus Gujan-Mestras, 93 cours de la République (parking gratuit place de la Claire).